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こんにちは。コーチの東崎です。最近暑くなってきていますね！！みなさん熱中症等気をつけてください！！ さあ最近私は自炊にチャレンジしています！！なかなか難しいですが、いろんなやつにチャレンジしてみています！！ また皆さんのおすすめや簡単な料理があれば教えてください！！ これにこの写真は自炊…