こんにちは。コーチの東崎です。
最近暑くなってきていますね！！
みなさん熱中症等気をつけてください！！

さあ最近私は自炊にチャレンジしています！！
なかなか難しいですが、いろんなやつにチャレンジしてみています！！

また皆さんのおすすめや簡単な料理があれば教えてください！！

これにこの写真は自炊ではないですが、地元滋賀のクラブハリエのカフェに行った時の写真です！！
またぜひみなさんも行ってみて下さい！！

またノアでお待ちしています！！